為進一步做好我所在職職工、離退休職工、研究生的健康保健工作，增強各類人員的身體素質，普及心血管疾病的科學預防與自救方法，12月18日下午，我所特邀大連醫科大學附屬第一醫院心內四科主任、心血管病醫院副院長、博士生導師姜一農教授來所做專題講座?！?/p>

    姜一農首先通過案例介紹了我國心血管疾病的整體現狀，并通過數據分析介紹了多種危險因素，特別是高血壓病對腦卒中的影響；在心血管疾病的防控措施和目標講解中，姜一農闡述了“管好嘴，邁開腿”的觀點，并提出戒煙限酒、合理飲食、有氧運動、心理平衡等生活方式上的改變對心血管疾病的重要意義；姜一農強調可通過使用有證據有預防作用的，如抗高血壓藥物、防栓抗栓、拮抗神經等藥物對心腦血管疾病進行控制；她提出“健康需要終身管理”的理念，從青少年、中年、老年不同時間介紹了心血管疾病的預防舉措；姜一農還講述了“1+1>2”的故事，即多重心血管危險因素的控制能大大降低心血管疾病的發病風險；最后，姜一農介紹了心臟急救的基本技術——心肺復蘇，強調了黃金4分鐘的重要意義。

　　報告結束后，與會人員與姜一農針對心血管疾病等問題進行了交流。（文/吳闖 圖/劉萬生）　　

    附件：講座報告PPT